Jugos para la celulitis o piel de naranja
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. jugos y remedios naturales para combatir la celulitis
La celulitis se produce debido a una inflamación de las células adiposas que causa un aumento de su tamaño por debajo de la piel que se puede percibir en los pequeños abultamientos, hoyuelos o el llamado piel de naranja
Es más propenso en aparecer en ciertas partes del cuerpo como las piernas, las caderas o los brazos de las mujeres tantos obesas como delgadas. Esta situación causa alteraciones en los vasos capilares y linfáticos.
Algunos de los síntomas que están asociados con la celulitis son la sensación de estiramiento y sensibilidad del área afectada. Alimentos para combatir la celulitis Col, perejil, pimentón verde, espinaca y frutas cítricas (toronja, naranja, limón, etc.) Son ricas en vitamina C cuya deficiencia está vinculado con la fragilidad de los capilares.
Melón, brócoli, perejil y repollo Estos alimentos contienen bioflavonoides los cuales trabajan sinérgicamente con la vitamina C y cuya falta se relaciona con la permeabilidad de los capilares.
Espinaca, espárrago y zanahoria: Son una buena fuente de vitamina E. La deficiencia de esta vitamina se vincula con la permeabilidad de los capilares.
Cerezas, alcachofa, piña, arándanos y moras Estos alimentos ayudan a eliminar toxinas del organismo que pueden contribuir a la aparición de celulitis.
Recetas de jugos curativos para la celulitis Jugo para la celulitis o piel de naranja
#1 Ingredientes ½ pepino 1 betabel (remolacha) pequeño ½ manzana 4 zanahorias Agua, la necesaria Lavar, pelar y picar los ingredientes. Quitar las semillas a las manzanas. Colocar en el extractor de jugos y procesar empujando el pepino, betabel y manzana con las zanahorias. Tomar un vaso de este jugo a diario. Jugo para la celulitis o piel de naranja
#2 Este jugo contiene fósforo, hierro, vitaminas A y B lo que ayuda a activar el metabolismo favoreciendo la reducción de los depósitos de grasas que crean la celulitis. Además, es diurético. Ingredientes 1 alcachofa 1 manojo de perejil Lavar y pelar la alcachofa. Lavar y picar el perejil. Licuar todos los ingredientes agregando un poco de agua para obtener el jugo. Tomar un vaso a diario. Jugo para la celulitis o piel de naranja
#3 Este jugo es muy depurativo y diurético. Además, permite la reparación de tejidos dañados por la molesta celulitis y brinda elasticidad a la piel. Ingredientes 2 rebanadas de piña 1 pepino sin cáscara Lavar el pepino y sacar su cáscara. Cortar la piña en pequeños trozos. Poner los ingredientes en la licuadora y batir por unos instantes. Tomar un vaso a diario por 15 días y descansar 1 semana. No se recomienda su consumo para personas con úlceras, cálculos renales o problemas en la vejiga. Jugo para la celulitis o piel de naranja
#4 Ayuda a eliminar a grasa y las toxinas, mejora el metabolismo, es rico en fibra y evita la aparición de la molesta celulitis. Ingredientes 1/2 cucharada de miel de abeja 2 toronjas 1 nopal tierno 1 rebanada de piña 2 ramas de apio Lavar los ingredientes. Pasar por el extractor el apio, el nopal y la piña. Añadir al final el jugo de las toronjas y la miel. Tomar un vaso en ayunas durante 7 días, acompañado de una dieta diaria de frutas, verduras y agua Jugo para la celulitis o piel de naranja
#5 Es un juego diurético y, a la vez, depurativo que facilita la reparación de tejidos dañados por la celulitis y, por ello, combate la aparición de la piel de naranja. Ingredientes 2 rebanadas de piña 1 pepino 2 manzanas 1 kiwi Preparación Lavar muy bien el pepino, pelar y cortar en trozos al igual que la piña, manzana y el kiwi. Pasarlo por el extractor. Vaciar a un vaso grande. Se recomienda consumir este jugo por 15 días, descansar una semana, luego retomarlo 1 o 2 veces a la semana como mantenimiento. No es aconsejable para personas que padecen úlceras, cálculos renales y trastornos en la vejiga.
