Lineas de expresión en nuestro rostro. que significa cada una de ellas...

“LIneas  en nuestro rostro"

Aquí te diré lo que significa cada una de las lineas de expresión que se os forman en el rostro, realmente es muy interesante

Las arrugas son principalmente por el envejecimiento en la piel, 

ésto no significa que aparezcan cuando uno ya tiene cierta edad, 

la piel puede envejecer más rápido debido a las expresiones faciales habituales, el deterioro provocado por el sol, fumar, una hidratación pobre y otros factores como enfermedades.

Las arrugas por envejecimiento y deterioro de la piel se producen por 

el exceso de la exposición al sol, 

procesos bruscos de perdida de peso 

y un factor clave en la formación de arrugas es el hábito de fumar. Al fumar, el oxigeno desaparece, disminuyendo la circulación de la sangre en la piel de la cara y resultando en el nacimiento de línea prematuras y arrugas. 

Además, cualquier persona que fuma hace una serie de movimientos faciales repetidos que contribuyen a la creación de aún más arrugas.

Aqui les pongo los significados de las líneas de expresión que se nos forman en el rostro:

ADIÓS A LAS ARRUGAS PREMATURAS

 Tips para prevenir las arrugas prematuras

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Para evitar la aparición de arrugas debemos hidratarlos, tanto por dentro como por fuera, evitar exponernos al sol y cuidar nuestra alimentación. Una sesión de gimnasia facial también ayudará a retrasarlas.

Entre los veintitantos y los trentaitantos suelen aparecer las primeras arrugas en el rostro: en la frente, debajo de los ojos, encima de los labios, en los laterales, etc. Empiezan discretamente pero cuesta aceptar que nos están saliendo las primeras arrugas, especialmente porque todavía somos jóvenes.

En este artículo compartimos los tips fundamentales para prevenir y combatir las primeras arrugas, para lucir un rostro joven y radiante por más tiempo.

Masajea tu rostro

Nuestro rostro sufre las tensiones diarias, consecuencia del estrés, el exceso de trabajo, las preocupaciones, los disgustos, las discusiones, etc. Del mismo modo que padecemos contracturas en la espalda o dolores en las articulaciones, también los músculos de nuestro rostro se ponen rígidos. Esto, a la larga, causa la aparición de las primeras arrugas. Por ejemplo, quienes suelen estar con el ceño fruncido pueden ver aparecer arrugar prematuras en el entrecejo. Por eso es importante darnos cuenta de esos gestos que hacemos habitualmente para dejar de hacerlos.

Pero si no nos hemos dado cuenta, cada noche podemos realizarnos un auto masaje en la cara y el cuello, con suavidad pero con firmeza:
Alisamiento de la frente
Masaje alrededor de los ojos con suavidad
La punta de la nariz
Los labios, y también encima y debajo
Círculos en las mejillas

Haz muecas

Otra manera de evitar las arrugas que aparecen por culpa de los gestos que repetimos cada día es precisamente dedicar unos instantes en diferentes momentos del día, justo cuando notemos esos gestos u otras tensiones en la cara (los ojos, la mandíbula, etc.), para realizar todo tipo de muecas. Basta con aprovechar un par de minutos que vayamos al servicio para hacer como si fuéramos niños, y realizar con la cara todas las muecas que se nos ocurran.

Por ejemplo:
Abrir y mover la boca, sacando la lengua
Abrir y cerrar los ojos, mirar hacia todos los lados
Hinchar las mejillas
Mover la lengua por dentro de la boca
Mover la nariz
Arrugar y relajar la frente

Lejos de hacernos arrugas, este sencillo y divertido ejercicio nos relajará la cara de inmediato. Incluso lucirá relajada y sonrosada al momento.

Nútrete con aceites

Las arrugas aparecen en pieles desnutridas, a las cuales les faltan vitaminas y minerales. Aunque éstos los conseguiremos con una buena alimentación, desde fuera también podemos aportar muchos nutrientes aplicando los hidratantes más naturales y efectivos que tenemos: los aceites vegetales. Según nuestra piel elegiremos unos u otros. Recomendamos algunos de los más conocidos:
Para pieles grasas: aceite de coco
Para pieles mixtas: aceite de jojoba
Para pieles secas y maduras: aceite de rosa mosqueta

Podemos aprovechar y darnos el masaje facial que comentábamos con estos aceites, para que la piel los absorba bien y de paso relajemos completamente nuestro rostro.

Protégete del sol

El sol de primera o última hora, tomado a ratitos, es muy beneficioso para nuestro cutis y nuestra salud en general. El problema es que solemos tomarlo agresivamente, a las horas de más radiación y demasiado tiempo seguido. En estos casos protegeremos siempre nuestra cara con un gorro y la protección solar adecuada.

Las pieles que han abusado del sol tienen un bronceado que no es bonito y además suelen verse apagadas, desvitalizadas.

Hidrátate

La piel también se deshidrata, y de hecho es una de las cosas que más notamos si bebemos más o menos agua. Lo ideal sería beber entre litro y medio y dos litros de agua diariamente, pero siempre fuera de las comidas, ya que sino no cuenta y además podría dificultar la digestión.

Si lo hacemos podemos notar grandes cambios en poco tiempo.

Cuídate por dentro

Finalmente, lo más importante: la alimentación. La alimentación és la que nutre nuestra piel desde dentro, por más que usemos todo tipo de cosméticos caros.

Primeramente hay alimentos que nos desnutren y que deberíamos reducir lo máximo posible:
Azúcares y edulcorantes
Fritos y aceites refinados
Harinas refinadas
Aditivos artificiales
Carne roja y embutidos

En cambio, aumentaremos el consumo de los siguientes alimentos:
Aceites vegetales de primera presión en frío: oliva, coco, lino, germen de trigo, sésamo.
Frutas y verduras, crudas (ensaladas y jugos) y cocinadas
Cereal integral
Legumbres
Frutos secos y semillas
Carne, pescado y huevo de buena calidad

Mis palabras para ti....

Por qué decías te quiero, por qué decías te amo

Por qué me mentías, por qué nos presentaron

Si no te conociera, si no hubiera pasado

Podríamos ser amigos

Puta mierda de aquel día que me hiciste pensar

Que lo nuestro era posible que tu amor era real

Que por siempre duraría y acaba de terminar...

Pero a pesar de todo, a pesar de esto

Pienso en ti cada segundo, a cada momento

No veo en ti a la persona que he amado...

Porque me fallaste, me recordaste

Que no te merezco por no poder darte

Lo que tanto querías, pero no me hablaste

De nada de esto porque no te atrevías

No eres como creía, no te puedo mirar

Sin antes sentir cierta inquietud por no saber

Quien eres de verdad...

Y sin más me despido y te digo que no te olvido

Jodido por tu simple engaño he dicho

Que odiarte ahora es más sencillo

Porque me fallaste, porque me ha dolido......

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ABECEDARIO DE MINIE CON CORAZÓN ROJO

Te tengo de regalo para ti este hermoso abecedario con la bella Minnie Mouse, entra y obtén la letra o letras q gustes ..

Cada vez que me sonríes, se borra una tristeza 

y se ilumina una esperanza en mí.

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DIFERENCIAS ENTRE LAS MUJERES INMADURAS Y LAS MUJERES MADURAS:

LAS 11 DIFERENCIAS ENTRE LAS MUJERES INMADURAS Y LAS MUJERES MADURAS: 

Las mujeres maduras lo compartirán

1. Las mujeres inmaduras quieren controlar al hombre en sus vidas. Las mujeres maduras, saben que si el hombre es realmente suyo, no hay necesidad de control. 

2. Las mujeres inmaduras te gritan porque no las llamas. Las mujeres maduras están demasiado ocupadas y sólo se limitan a decirles con poemas y mensajes dulces que la recuerdes. 

3. Las mujeres inmaduras monopolizan el tiempo de su hombre. Las mujeres maduras se dan cuenta de que un poco de espacio, hace del tiempo juntos algo mas especial. 

4. Las mujeres inmaduras no perdonan y se castigan y castigan por el rencor, en cambio, las mujeres maduras perdonan, ofrecen su hombro y un pañuelo. 

5. Las mujeres inmaduras tienen miedo de estar solas. Las mujeres maduras lo utilizan como tiempo para su crecimiento personal. 

6. Las mujeres inmaduras ignoran a los buenos hombres. Las mujeres maduras ignoran a los malos. 

7. Las mujeres inmaduras lastimadas por un hombre, hacen que todos los hombres paguen por eso. Las mujeres maduras saben que fue sólo un hombre y nada mas. 

8. Las mujeres inmaduras se enamoran y persiguen sin descanso. Las mujeres maduras saben que algunas veces el que tu amas, te amará y si no, continúan su camino sin rencor. 

9. Las mujeres inmaduras te hacen que vuelvas a casa. Las mujeres maduras hacen que quieras siempre volver a casa. 

10. Las mujeres inmaduras dejan su agenda abierta y esperan a que su hombre hable para hacer planes. Las mujeres maduras hacen sus planes y cariñosa mente notifican a los hombres para que ellos se integren como mejor les convenga. 

11. Las mujeres inmaduras leerán esto y harán una mueca. 

Las mujeres maduras lo compartirán

gracias!!

¿QUIEN DA GRACIAS A DIOS POR EL NUEVO DÍA?

Señor, en el silencio de este día que nace,

vengo a pedirte paz, sabiduría y fuerza.

Hoy quiero mirar al mundo con ojos llenos de amor.

Ser paciente, comprensivo, humilde, suave y bueno.

Ver a tus hijos detrás de las apariencias,

como los ves tu mismo,

para así poder apreciar la bondad de cada uno.

Cierra mis oídos a toda murmuración.

Guarda mi lengua de toda maledicencia.

Que sólo los pensamientos que bendigan permanezcan en mi.

Quiero ser tan bienintencionado y bueno

que todos los que se acerquen a mi sientan tu presencia.

Revísteme de tu bondad Señor

y haz que en este día yo te refleje.

Amén.

LAS CUATRO VELAS

LAS CUATRO VELAS

Cuatro Velas se estaban consumiendo lentamente.


El ambiente estaba tan silencioso
que se podía oír el diálogo entre ellas.


La primera dijo:


-¡Yo Soy la Paz! A pesar de mi Luz,
las personas no consiguen mantenerme encendida.
Y disminuyendo su llama, se apagó totalmente.


La segunda dijo:


-¡Yo me llamo Fe! Infelizmente soy superflua
para las personas, porque ellas no quieren saber de Dios,
por eso no tiene sentido continuar quemándome.
Al terminar sus palabras,
un viento se abatió sobre ella, y esta se apagó.


En voz baja y triste la tercera vela se manifestó:


¡Yo Soy el Amor! No tengo más fuerzas que quemar.
Las personas me dejan de lado porque sólo consiguen manifestarme para ellas mismas; se olvidan hasta de aquéllos que están a su alrededor.
Y también se apagó.


De repente entró una niña y vio las tres velas apagadas.
-¿Qué es esto? Ustedes deben estar encendidas
y consumirse hasta el final.
Entonces, intervino la cuarta vela, mencionando: “Yo puedo ayudar, niña… mientras me mantenga encendida, podemos encender a las otras velas!”.

“¿Cómo te llamas?” –preguntó la niña

“Me llamo Esperanza”, contestó.

Entonces la niña tomó la vela de la Esperanza
y encendió nuevamente las que estaban apagadas.

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¡Que la vela de la Esperanza
nunca se apague dentro de nosotros!

Palabras a un Padre Fallecido

Palabras a un Padre Fallecido
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Cada día, en cada amanecer, sin que lo desee,
me acuerdo de ti, para mí el tiempo no ha pasado,
porque aún hay dolor como en ese día tan triste.






Pero también quedan los recuerdos,
las fuerzas que me heredaste,
porque aunque tú ya no estés más,
aun vives en los corazones de quien te amamos
y jamás nadie ocupara tu existencia,
porque al vivir llegamos a ocupar un espacio que es único
y nos pertenece, y al morir, ese lugar no deja de ser nuestro,
porque nadie se ha ido sin ser relevante en este mundo,
sin ser recordado, sin dejar algo en el.

Así lo que tú fuiste ahora ha sido tomado por mí,
y sin importar que no te pueda ver el día de hoy,
siempre serás parte de mí.






Una lagrima vi caer por mi mejilla,
discúlpame por olvidar que a ti jamás te vi llorar…

Gracias papá por la vida que me diste.

SER MAMÁ

Una de las mejores experiencia que te puede pasar en la vida es ser MAMA.. 

no importa el peso que llevas en tu vientre casi por un año.. lo que tienes que dejar a un lado, lo que se te puede venir en cima, la responsabilidad que tienes de ahora en adelante.. 

Saber que tu sueño no sera igual que antes, y que cada minuto de tu vida.. ya no sera tuyo solo ;si no que sera compartido ... por un pequeño pedacito de tu propia cuerpo... 

Saber que estas experimentando ser mama y que habrá momentos que te vas a equivocar mucho...y del miedo que te da de no saberlo hacerlo bien.. saber que seré mama, amiga y doctora de tu hijo por que es difícil adivinar cuando llorar y no saber que le pasa, cuando te sonríen por primera vez y sientes que el corazon se te hace chiquito .. 

SER MAMA NO TIENE PRECIO ES LA BENDICION MAS GRANDE QUE LA VIDA ME PUDO DAR

TEST DE PERSONALIDAD, LUGARES

Te gustaría conocer un poco mas de tu personalidad, solo por decir  a que bello paisaje te gustaría viajar o el que llama mas tu atención, pues bien escoge uno de los cuatro lugares: la playa, al campo, la nieve  o el desierto.

Tu lugar elegido indica tu estado emocional actual. Elige el tuyo y descubre su significado.

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PLAYA:
Eres una persona recursiva, creativa e influyente que trabaja de manera firme y decidida para conseguir todo aquello que se propone. Te gusta desarrollarte y aportarle al mundo tus conocimientos y destrezas. Estás naturalmente orientado al logro y por esta razón podrías llegar a ser un poco presumido. Tienes 2 grandes retos en tu vida: Revisa tu tendencia a trabajar hasta el cansancio, pues este habito en lugar de ayudarte te podría resultar nocivo. Establece horarios de trabajo y respétalos y procura pasar tiempo de calidad contigo mismo y con las personas que más te quieren. Por otro lado, recuerda que tu verdadero valor está dado por quien eres y no por lo que tienes o has logrado, entender y aceptar estas realidades te permitirá vivir más tranquilo, mas pleno y feliz.

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CAMPO:
Eres una persona inteligente y metódica. Eres una persona leal, amorosa y protectora consigo misma y con las personas que mas quieres. También eres demostrativa y sincera, y por esta razón aquellas personas que están cerca de ti, siempre saben que pueden esperar de tu parte. Cuentas con un radar interno que te ayuda a identificar y evadir el peligro y tienes una clara orientación al futuro, por lo cual es habitual que gran parte de tu tiempo lo pases construyendo seguridad para los días por venir. Es justamente ahí donde está tu gran reto: conectarte plenamente con el presente. Aquí y ahora es lo único que realmente nos pertenece y es donde la vida sucede, tu futuro no es más que el resultado de lo que hagas en tu presente. Permítete conectarte más con cada segundo de tu vida, vive al ritmo los latidos de tu corazón y descubrirás como tu vida crece en calidad e intensidad.

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NIEVE:
Te caracterizas por ser una persona que valora la paz tanto interior como exterior, y por esta razón siempre estás en búsqueda de lugares de calma, tranquilidad y evades las situaciones que pueden alterar tu serenidad. Por esta razón puedes llegar a ser muy cauteloso y apegado a comportamientos rutinarios, pues deseas las cosas seguras y estructuradas, y es justamente ahí donde está tu gran reto. También hay encanto en lo desconocido: permite que la vida te sorprenda y confía en su generosidad; vivir de manera más libre y espontánea aliviará tus días e incluso podría hacerlos más intensos y felices.

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DESIERTO:
Te caracterizas por ser una persona reservada, sensible, muy creativa y temperamental. Es posible que te sientas especial y diferente al resto del mundo, y que en algunos casos hayas experimentado la sensación de que nadie puede entenderte ni quererte lo suficiente. Tienes una sensibilidad muy alta, por lo cual eres una persona con dotes artísticas que manifiestas de múltiples maneras (tu vestimenta, la decoración de tu entorno e incluso aspectos de tu cotidianidad como emails, llamadas, etc) y también que podría tener marcados altibajos emocionales. Tu principal reto es conocerte, aceptarte y valorarte. Eres una persona con talentos maravillosos que con un poco más de decisión y determinación puede lograr cosas maravillosas en su vida.


Fuente: www.serfelizesgratis.org
Autores: Diego Pulgarín y Lina Mejía

¿POR QUE LLORAS MAMA?

¿PORQUÉ LLORAS MAMÁ?

Por que lloras mamá? le pregunto un niñito a su madre. Porque soy mujer, le contestó ella. Mas tarde el niñito le preguntó a su papá, Pero, yo no entiendo!!!, dijo el niño. ¿Por qué mamá llora a veces sin ninguna razón? Su madre se inclinó hacia él y abrazándolo le dijo: ...Y nunca lo entenderás mi amor. Todas las mujeres lloran siempre por ninguna razón... era todo lo que el padre le podía contestar.
El pequeño niño creció y se convirtió en todo un hombre, preguntándose aún ¿Por qué era que las mujeres lloraban sin razón? Un día el niño convertido en un hombre se arrodilló y le preguntó a DIOS: DIOS... ¿Por qué lloran tan fácilmente las mujeres? y DIOS le dijo...
Cuando hice a la mujer tenía que crear algo especial. ¡ Hice sus hombros lo suficientemente fuertes, como para cargar el peso del mundo entero, pero; a la vez lo suficientemente suaves como para confortarlo ! ¡ Le dí una inmensa fuerza interior, para que pudiera soportar el dar a luz y también hasta el rechazo, que muchas veces proviene de sus propios hijos !
¡ Le dí la fortaleza que le permite seguir adelante, cuidando de su familia, sin quejarse, a pesar de las enfermedades y la fatiga, aún cuando otros se rindan ! ¡ Le dí la sensibilidad para amar a sus hijos, bajo cualquier circunstancia, aún cuando esos hijos la hallan lastimado mucho ... Esa misma sensibilidad, que hace que cualquier tristeza, llanto o dolor del niño desaparezca y que le hace compartir las ansiedades, dudas y miedos de la adolescencia!
¡ Le dí la fuerza suficiente para que pudiera perdonar a su esposo de sus faltas, y la moldeé de una de sus costillas para que ella pudiera cuidar de su corazón ! ¡ Le dí sabiduría para saber que un buen esposo nunca lastimaría a su esposa, y también a veces le pongopruebas para medir su fuerza y determinación para mantenerse a su lado a pesar de todo !
Pero Hijo... para poder soportarlo todo... ¡Le dí las lágrimas y son de ella exclusivamente para usarlas cuando las necesite, al derramarlas vierte un poquito de amor en cada una, que se desvanece en el aire y salva a la humanidad !!! "Es su única debilidad... es una lágrima por la humanidad". Gracias Dios por haber creado a la mujer... ahora comprendo el sentir de mi madre, hermana, esposa... respondió el hombre con un fuerte suspiro en sus labios.

La viejita y su rosal ( chiste)

Chiste

Una viejita estaba caminando por la calle, arrastrando dos grandes bolsas plásticas de basura, una en cada mano.

Una de las bolsas tenia un hueco y de vez en cuando se salia un billete de 20 pesos salia de la bolsa y caía en la vereda.

Viendo esto, un policía la para y le dice:

Señora hay billetes de 20 pesos saliendose de esa bolsa.

Caramba dice la viejita, tengo que devolverme para recoger los billetes, gracias por avisarme. Un momento, dice el policía no tan rápido, ¿De donde saco usted todo ese dinero? ¿Se lo ha robado?

Oh no, dice la viejita, el terreno de atrás de mi casa da para el estacionamiento del estadio de fútbol, y cada vez que hay un partido y los hinchas quieren orinar, antes de entrar o salir del estadio, ellos se paran enfrente de los arbustos que dan para mi casa, y orinan en mis flores que acabo de sembrar.

Entonces yo me paro detrás de los arbustos con unas tijeras bien grandes, y cada vez que alguien se poner en los arbustos para orinar, yo le digo:

¡Dame 20 pesos o te lo corto!

Dice el policía: No es mala idea, buena suerte. Y dígame que hay en la otra bolsa?

Bueno, dice la viejita, ¡¡No todos pagan!!