Alimentos para eliminar el acné

 Alimentos para eliminar el acné en 2 semanas

Se acercan las vacaciones, fin de cursos y en si cualquier fiesta en donde por obviedad comemos de todo

En todas esas mega reuniones, hacemos mezclas fatales que hacen que nos llenemos la cara de granitos!! Nada mejor que una buena alimentación para que tu organismo se sienta super saludable por dentro y lo refleje por fuera!

Checa qué es lo que tienes que comer y cómo disfrutar de todas las reuniones, fiestas, partys sin que tu cara se transforme en un desastre!!

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Proteínas: 

las puedes encontrar en comidas como la espinaca, pescado, yogurth y pollo. 

Son GENIALES para combatir los granitos por su alto contenido en colágeno!!

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Pescado: 

el omega 3 que contiene este tipo de comida te va a ayudar a espantar los barritos que quieren atacar tu rostro!!
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Chía: 

por si no la conoces, se trata de una semilla. Es ideal para liberar las toxinas que tu cuerpo no necesita. Además, tiene el plus de lograr eliminar la grasa que hay en tu cuerpo!!
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Té verde: 

aunque no lo creas, esta bebida te RE ayuda a equilibrar los niveles de azúcar que hay en tu organismo. Es GENIAL porque te ayuda a reducir la sensación de antojo y RE ayuda a desinflamar el acné que hay en tu cara.
Lo bueno es que con estos calores, podés tomarlo HIPER frío. Es riquísimo!!
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Agua de limón: 

es super fácil de hacer y mega refrescante!! Te ayuda a desintoxicar tu cuerpo y que crezcan células nuevas, así que cambia tus bebidas gaseosas por agua de limón para tener una piel SANÍSIMA!!