Remedios naturales para aumentar la libido o deseo sexual

Remedios naturales para aumentar la libido o deseo sexual

Si has perdido el deseo de estar con tu pareja, debes realizar y cumplir con los siguientes consejos a continuación:

*Los antioxidantes 

son potenciadores sexuales eficaces para ambos, pues mejoran la energía y la forma física de la persona. Recomendamos tomar complejos multivitamínicos que contengan vitamina E, C, D, N, L, y selenio

*Consuma zinc, 

pues este está relacionado con el fluido seminal, el esperma y la testosterona. Tome 50 mg diarios por 2 meses.


*Tome colina. 

Esta da más energía sexual y aumenta el tiempo de coito. Tome una dosis de 1000 a 3000 mg diarios. Puede tomarlo 30 minutos antes de tener la relación.

*Si es hombre, consuma aminoácidos 

para aumentar el deseo sexual como: L-histidina, L-arginina, L-carnitina y L-tirosina 

*Consuma Maca. 

Esto es efectivo para ambos sexos.

*Consumir ginkgo biloba 

es efectivo para aumentar el libido de la mujer

*Jalea real. 

Esta ayudará a las personas que generalmente se cansan durante el acto sexual.

*Consuma germen de trigo, 

ya que previene la sequedad vaginal y da paso al lubricante natural que dará más placer.

*Tome Ginseng.

*Aceite de espino amarillo.

*Radiola.

*Hacer ejercicios 

es genial para aumentar el deseo en ambos, pues la vista siempre es el gran estimulante, no dejes que tu cuerpo se afee.

*Use lubricantes 

si no está lubricando naturalmente, pues es doloroso y no va a provocar realizar el acto.

*Tenga una buena comunicación con su pareja. 

Esto es esencial en toda relación para llevar con éxito cada cosa que hagan juntos.

ARTICULO ORIGINAL DE AMOR Y SENSUALIDAD